足の爪が黒くなる原因は普段の靴にある
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何をしても足の爪の黒さが治らない。足の爪が黒いと病気や過去のケガが原因と思いがちです。
10年前に階段で左親指を強打してからずっと、爪が黒くなってしまった80代のお客様がお見えになりました。
最近は右親指も黒くなってきました。
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左足親指の爪は10年前に階段でケガをしてから、ずっと黒いままなんです。
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どんなおケガでしたか?
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階段でつま先から落ちてしまいました。
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その時に内出血なさったのですね。
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最近、右足の親指の爪まで黒くなりました。
ケガはしていないんです。
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普段履いている靴のせいです。
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靴がいけなかったんですか!?
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はい。
拝見すると、足よりも大きなサイズの靴を履いていらっしゃいます。
歩くたびに足が前に滑って、爪が当たっていたのです。
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当たっているという感覚がありませんでした。
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当たっているというよりも、爪が靴に触れているという感じです。
わずかな衝撃でも、回数が多くなると皮膚や血管には刺激になります。
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確かに、いつも足が痛くてどこが痛いのかわからないくらいでした。
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1日に3,000歩歩いたとしたら、片足で1,500回、靴に爪が当たっていることになります。
その靴を毎日履いて歩いていたら、かなりの回数が当たっていることになりますね。
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あら…。すごい回数になりますね!
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10年前におケガしたときにできた内出血も、歩くたびに爪が当たるので内出血した状態なのです。
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まさか、靴が原因だったなんて、驚きました!
お客様の足の指は、親指以外全部の指先が内側にゆるくカーブしていました。
足がずれてしまうので指が丸まってしまうのです。
お客様はこんな靴を履いていらっしゃいました。
●ゆったりとした靴
●脇ファスナーの靴
●ひもはゆるめにしめる
靴が足にぴったりフィットしていないと、歩くたびに、足がずれます。
足がずれない履き方をすると、今まで足がずれていたことに気づきます。
足のトラブルは靴の履き方で変わります。
靴の履き方カウンセリングでお待ちしています。
![豊後 由美](https://pittarikutu.com/wp-content/uploads/2021/06/o1080070014916789469-e1627120193358.jpg)
浦安在住のフットカウンセラー。
自分自身が長い間足の痛みと合わない靴に悩んできました。やっとその原因と改善法にたどり着き、今ではパンプスも履けるようになりました。
そのたくさんの学びと経験から、足そのものを調整していくこと+足に合う靴選び・足に合わせた靴の調整+正しい歩き方で、靴と足のお悩みを根本的に解決するオリジナルコースを提供しています。