リンパ流しでむくみが取れても翌日にはむくむわけ

むくみがひどく定期的にリンパマッサージに行ってすっきりしている起業家の50代のお客様。

それでも翌日にはまた同じ足の太さになるほどむくんでしまいます。

そのお客様が驚いた足の変化とは。

むくむ日常生活

●とにかく足が疲れて辛いので歩く気にならない

●荷物も多いし、急ぐので車かタクシーを常用

●パソコンでの仕事が多く長時間座りきり

忙しくお仕事をしている方の生活にはありがちな『歩かない生活』です。

歩かない生活は、血流もリンパも流れにくい。

負のループになります。

ダムの放流と小川のせせらぎ

ずっと滞っていたところを一気に流してくれる『リンパマッサージ』

辛いむくみには劇的に効果があります。

私は良く、お客様に説明するとき

『ダムの放流と同じで一気に流すイメージですよね』

とお話しています。

一気に流れるので気持ちいいし、効果テキメン。

では、なぜ、翌日には元に戻ってしまうのでしょうか。

翌日にはむくんでしまうわけ

ダムで一気に放流した後に、水の流れが止まってしまっては、川はまた淀んでしまいます。

対して、いつもそよそよと流れている小川のせせらぎは、いつも澄んでいます。

いつも流れていれば、滞らないのです。

足もこれと同じです。

いつも流れる状態を作ること。

それには、靴と足の使い方が大きな原因です。

多くの方の場合、合わない靴を履くことで足の形が崩れています。

●アーチの崩れ

●足指の崩れ

●かかとの崩れ

本来の足の骨格がゆがんでいます。

それに伴い，足の筋肉にとても負担がかかり、むくみます。

むくみを起こさないために

足にぴったり合った靴を履き、足を整えることが大切です。

足を整え、歩くことで、むくまない体になります。

たとえ座る時間が長くても

●移動する時間

●買い物をする時間

●家事をする時間

歩く時間は日常生活の中にあふれています。

その隙間時間を効果的に使うことで、足のむくみが改善されます。

本来の足の状態になると

足を整えるとそれだけで気持ちいい状態になります。

歩くのが苦痛でなくなる。

歩きたくなる。

血流がよくなる。

そのために、足が整った状態を体感することが最も効果的です。

足が整う体感をしてください。

靴の履き方カウンセリングでお待ちしています。