熟睡できるようになり、途中で目を覚まさなくなりました【お客様のご感想】
豊後 由美
- 季節に関係なく、必ず1回は目が覚めてしまう…
- 目が覚めることはないけれど、朝はスッキリ起きられない…
その日の疲れはその日のうちに解決したいもの。
ぐっすりと眠れると、一日の始まり方、過ごし方が違いますよね。
コースを受けて、3人に2人は眠りの質が変わっています
- 朝までぐっすり眠れるようになりました
- 朝すっきり目が覚めて、すぐに動けるようになりました
- いつの間にか、夜起きなくなりました
継続コース（コース1、コース2）に来てくださるお客様の3人に2人の方が実感しています。
（残りの方は、もともとぐっすり眠れていた方々です）
靴と歩き方は「睡眠」に大きく関係します。
靴と歩き方が、睡眠に影響を与える理由
①適切な、ぴったり靴を履いて
②足指を使って歩くと「代謝」がよくなります。
代謝がよくなると、「全身への血流」が行き届きます。
同じ距離や時間を歩いても、「合わない靴」を履いた時とでは大きな差になります。
代謝や血流が大切だとわかっていても、何をしたらいいのかわからない。
特別に運動やストレッチをするのが苦手な方が、コースには参加されています。
特別なことはしなくていい
コースでお勧めしている歩く時間は、1日2回、20分〜30分。
（1日2回が無理な時は１回でもOK）
家の中で、あなた専用の特製ルームシューズを履いて、家事時間をトレーニングタイムに変身させることが出来ます。
これだけで、代謝は変わります。
靴と歩き方にポイントがあるからです。
今まで歩くのが苦手だった方も歩くのが好きになります
歩くのがとっても嫌いだった方も多くご参加いただいています。
このコースに入られると、歩くのがお好きになっています。
「ぐっすり眠れるから、頭も体もスッキリ」
「歩いた方が気持ちがいい」
「どんどん体が変化するのが楽しくなる」
そんなお声をいただいています。
鏡に映る姿を見るのが楽しくなります。
「足が美を創る」――体を支える基本は足元です。
浦安在住のフットカウンセラー。
自分自身が長い間足の痛みと合わない靴に悩んできました。やっとその原因と改善法にたどり着き、今ではパンプスも履けるようになりました。
そのたくさんの学びと経験から、足そのものを調整していくこと＋足に合う靴選び・足に合わせた靴の調整＋正しい歩き方で、靴と足のお悩みを根本的に解決するオリジナルコースを提供しています。
無料メルマガ『むくみが取れる靴選び』
Pittarikutuの最新情報やシューズなどの情報をお知らせしています。
また、相談会の開催やコースの募集開始の案内を希望される方は、無料メールマガジンにて先行してお知らせしています。
