生活習慣

2022年5月30日

お散歩をしたいのですが日差しが気になります紫外線が一番強い5月から6月。真夏もついつい日差しが気になりますよね。暑い日のお散歩はダメージが目に付きますが、実はいい効果があります。血液循 … 続きを読む

2021年12月1日

若い時には気にならなかったけど…… 薄衣を重ねるように、おなか周りや腕、太ももがフンワリしてきたのを感じたこと、ありませんか？私、割と細身ですが「あれっ？」と思うほど、ゆるやかな体形の変化に気づきました。 … 続きを読む

2021年10月9日

こんな細い靴、まず見向きもしませんね。今まで、広いと思っていたので２Ｅの靴しか見ていませんでした。靴の幅は、幅が大きい方から（幅広） 3E → 2E → E → D → C → B → A → 2A → 3A （幅狭 … 続きを読む

2021年9月22日

太ももが気になる方が多くいらっしゃいます。私も以前は気にしていましたので、とてもお気持ちをお察しします。「横から見ると盛り上がっているのがイヤ」そんなお声も伺います。太ももを細くしたいとき、直接アプローチしようと … 続きを読む

2021年7月27日

梅雨の中休みの先日、買い物ついでに友人に会ってきました。随分前になりますが、ストレスなく履ける靴がなかった頃は服選びもストレスでした。履きたい靴より履ける靴、「これでいっか」の洋服選びになっていたんですね。でも今は … 続きを読む

2021年6月25日

憧れの女性は誰ですか？私は一番に思いつくのがオードリーヘップバーンさんです。『ローマの休日』『ティファニーで朝食を』を思い浮かべる方が多いと思いますが（年齢にもよるかな…）私が好きなのは、60歳で女優を引退し … 続きを読む