かかとのガサガサは手入れしないでツルツルになる
冬の季節だけでなく、夏でもかかとがガサガサしていたお客様。
クリーム、ピーリング、フットケア…いろいろしてきました。根本的に解決したい…意外なことであっさりと解決して驚きました。その方法とは。
何をやってもガサガサしてました
ストッキングを脱ぐときに引っかかるととても痛いんです。
角質化して真っ白。見るのも嫌でした。
●1日にクリームを5回塗る
●毎月ピーリングして皮を取る
●フットケアに通いケアしてもらう
何をやっても根本的に解決しませんでした。
『こんなことをずっと続けるの?』
そんな時に豊後さんのブログに出会いました。
『本当に1か月でツルツルになるの?』
血流が改善するとかかとはツルツルになります
かかとのガサガサは表皮まで血流が行き届いていないから起こります。
つまり、体の内側から水撒きをするように、血流がよくなり、栄養分が行き届くと、ツルツルになります。
靴はスニーカー、何も問題ないと思ってました
いつもスニーカーを履いているお客様。
●痛くならないように、ワンサイズ大きめのものを選んでいました。
●靴ひもはいつもゆるめに結び、足がスルっと入るようにしていました。
●かかとのない、スリッポンタイプのものを履くこともありました
実はこれすべてがかかとがガサガサになる要因です。
このような靴を履くと、足先まで血流が行く歩き方になりません。
足が整う生活をすると改善します
①かかとを上げ
②足指の関節を曲げる
③ふくらはぎのポンプが発動する
④血流がよくなる
⑤かかとの隅々まで血流がよくなる
このような動きができるようにするために必両なことは
ぴったりした靴を履くことです。
スニーカーなら靴ひもの結び方と履き方が大切です。
あなたはどんな靴の履き方をしていますか?
靴のサイズは大丈夫ですか?
お悩みから解放されると、快適な毎日が手に入ります。
靴の履き方カウンセリングでお待ちしています。
浦安在住のフットカウンセラー。
自分自身が長い間足の痛みと合わない靴に悩んできました。やっとその原因と改善法にたどり着き、今ではパンプスも履けるようになりました。
そのたくさんの学びと経験から、足そのものを調整していくこと+足に合う靴選び・足に合わせた靴の調整+正しい歩き方で、靴と足のお悩みを根本的に解決するオリジナルコースを提供しています。