2021年9月

足元習慣を整えるコース
太ももを細くするためには根本的な原因を取り除くことが必要です

太ももが気になる方が多くいらっしゃいます。 私も以前は気にしていましたので、とてもお気持ちをお察しします。 「横から見ると盛り上がっているのがイヤ」 そんなお声も伺います。 太ももを細くしたいとき、直接アプローチしようと […]

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パンプスについて
私が考える、健康とパンプス生活

パンプス、特にヒールのある靴は「おしゃれな人・女性的な人」が履くもの。だから、私には関係ない。 本当にそうでしょうか。 ヒールのある靴を履くと、背筋が伸びて胸も開く感じがしませんか? ちょっとしたことなのに、自信が持てる […]

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冷え
イギリス⇔日本、冷え症だったのがどんどん温まっています【お客様のお声】

イギリスにお住まいの方ともオンラインでセッションをしています。 「冷え症」がひどく、お悩みだったお客さま。 日本よりも寒くなるのが早いイギリス。 初回を終えて1ヶ月経った、2回目のセッションの際に(9月頃)いただいたご感 […]

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お客様のお声
実は、尿漏れがひどかったのです。まさか、靴と歩き方で改善できるなんて【お客様のご感想】

改善されたお客様から嬉しいお声が届いています。 「尿漏れ」 不意に どこでも いつでも 油断をしていられません。 ひどい状態ではなくても、今後を思うと不安になりますよね。 ストレッチや体操など、骨盤底筋群を鍛える方法はた […]

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