パンプスを履きこなせる足づくり
パンプスを履いても痛くない足は、きっと、何を履いても大丈夫 パンプスを履いても痛くない足は、 長時間歩いても痛くなることも、むくんで靴がきつくなることもありません。 パンプスは、靴をストレスなく履けるように、歩くほど身体 […]
インソールは、歩いている時にフィットしてることが大切
「やっぱり痛くなる」それはインソールのせいじゃない 「靴のサイズは合っているけど痛くて履けない」 そんな時は、インソールで調整をします。 最近は、さらに快適に歩けるように、インソールをオーダーメイドされる方も増えてきまし […]
外反母趾：22cm2E → 21cmΒ幅になったお客様
こんな細い靴、まず見向きもしませんね。今まで、広いと思っていたので２Ｅの靴しか見ていませんでした。 靴の幅は、幅が大きい方から （幅広） 3E → 2E → E → D → C → B → A → 2A → 3A （幅狭 […]
太ももを細くするためには根本的な原因を取り除くことが必要です
太ももが気になる方が多くいらっしゃいます。 私も以前は気にしていましたので、とてもお気持ちをお察しします。 「横から見ると盛り上がっているのがイヤ」 そんなお声も伺います。 太ももを細くしたいとき、直接アプローチしようと […]
私が考える、健康とパンプス生活
パンプス、特にヒールのある靴は「おしゃれな人・女性的な人」が履くもの。だから、私には関係ない。 本当にそうでしょうか。 ヒールのある靴を履くと、背筋が伸びて胸も開く感じがしませんか？ ちょっとしたことなのに、自信が持てる […]
イギリス⇔日本、冷え症だったのがどんどん温まっています【お客様のお声】
イギリスにお住まいの方ともオンラインでセッションをしています。 「冷え症」がひどく、お悩みだったお客さま。 日本よりも寒くなるのが早いイギリス。 初回を終えて1ヶ月経った、2回目のセッションの際に（9月頃）いただいたご感 […]
実は、尿漏れがひどかったのです。まさか、靴と歩き方で改善できるなんて【お客様のご感想】
改善されたお客様から嬉しいお声が届いています。 「尿漏れ」 不意に どこでも いつでも 油断をしていられません。 ひどい状態ではなくても、今後を思うと不安になりますよね。 ストレッチや体操など、骨盤底筋群を鍛える方法はた […]
熟睡できるようになり、途中で目を覚まさなくなりました【お客様のご感想】
季節に関係なく、必ず1回は目が覚めてしまう… 目が覚めることはないけれど、朝はスッキリ起きられない… その日の疲れはその日のうちに解決したいもの。 ぐっすりと眠れると、一日の始まり方、過ごし方が違いますよね。 コースを受 […]
外反母趾がある84歳のお客様「腰痛が和らぎました」
先日、外反母趾のお母様を心配なさって、母娘で「美を創る足元改善コース」を開始したお客様。 お母さま、84歳とは思えないくらい、しっかりとした足取り！ それもそのはず。 歩くことが大好きで、コロナの前までは月に２～３回はウ […]
ストレスフリーな靴生活
梅雨の中休みの先日、買い物ついでに友人に会ってきました。 随分前になりますが、ストレスなく履ける靴がなかった頃は服選びもストレスでした。 履きたい靴より履ける靴、「これでいっか」の洋服選びになっていたんですね。 でも今は […]