足元習慣を整えるコース
アラフィフ・アラカンこそスニーカーエレガンスを楽しもう

目次 スニーカーエレガンスは叶うスニーカーライフが叶えるエレガンススニーカーエレガンスを叶える3つの秘密1.ぴったりサイズ選び2.履き方3.歩き方スニーカーエレガンスは叶う スニーカーライフが叶えるエレガンス 一昔前と違 […]

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パンプスを履きこなすコース
痛くないパンプスを履ける喜び

目次 パンプスもブーツも快適に履けるようになりました『こんなに痛くない状態でパンプスを履けるなんてうれしい』痛くないパンプスを叶えたきっかけ『こんなに変わるんだったら、もう一度パンプスが履きたい!』パンプスが履ける喜びが […]

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ぴったり靴の見つけ方
快適ブーツの選び方

ポイントは3つ 長時間のブーツ、足がむくんでしまったり、指が赤くなるほど痛くなったり。 また、スネが筋肉痛のような違和感を感じたり。 快適な温かいブーツを選ぶには、大きな3つのポイントがあります。 痛くなるサインを見つけ […]

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ぴったり靴の見つけ方
外反母趾の治し方

外反母趾のためのメソッド 外反母趾の治療には、そのままの状態での治療と手術による治療があります。 多くは、痛みが軽くなるような治療を選択されます。 器具や足のアーチを守るためのインソールなどが用いられます。 日常生活では […]

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ぴったり靴の見つけ方
足を太くしてしまう日常生活

歩く時、太ももは使わない 足の甲の28個の骨をつないでいるのが、靭帯と筋肉になります。 この骨格をしっかりと支えることができれば、正しい筋肉が自然に使えるようになります。それは、骨格を支える幅の狭い靴を履いたら細い足にな […]

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足元習慣を整えるコース
足の乾燥、1ヶ月でツルツルになった例

足の粉ふき乾燥も歩き方で改善します。 足のカサカサ乾燥は、家の中でも足の筋肉を使えれば改善します。血流が良くなることが大きな理由です。 クリームを使わないで改善されたそうです。 足の甲を確認してみる 毛細血管は全身の細胞 […]

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ぴったり靴の見つけ方
合う靴が見つからない3つの理由

目次 買った時「足にぴったり」だったはず①「歩く」重視の計測をしていない②足がむくんだ状態でサイズを選んでいる③歩くための足裏の筋力がないずっと合う靴を見つけるために買った時「足にぴったり」だったはず 履いても痛くない、 […]

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足の悩みを解決するメニュー
足トラブル根本改善「ぴったり靴」へのアクセス情報

「ぴったり靴」アクセス情報 〒279-0011 千葉県浦安市美浜3-25-17 「浦安接骨院」にて行なっております。  お車でお越しの場合 電車をご利用の場合 お車でお越しの場合 近隣にコインパーキングがございます […]

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靴を変えると変わること
筋トレなしで腹筋、体が締まって背中の腰もスッキリしたのは…

若い時には気にならなかったけど…… 薄衣を重ねるように、おなか周りや腕、太ももがフンワリしてきたのを感じたこと、ありませんか? 私、割と細身ですが「あれっ?」と思うほど、ゆるやかな体形の変化に気づきました。   […]

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ぴったり靴の見つけ方
ぴったり靴No.1のスニーカー

幅広い年齢層でスニーカーを履く方が多くなりました。 とってもいいことですね。   目次 私が一押しのスニーカー「オニツカタイガーのセラーノ」①靴底が細い②紐を締める位置が深い③ソールが低反発素材で出来ていて軽く […]

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