足トラブル解消のために
ぴったり靴No.1のスニーカー
2021年12月1日
幅広い年齢層でスニーカーを履く方が多くなりました。 とってもいいことですね。 目次 私が一押しのスニーカー「オニツカタイガーのセラーノ」①靴底が細い②紐を締める位置が深い③ソールが低反発素材で出来ていて軽く […]
歩き方が変わる靴紐の結び方
2021年10月22日
ぴったりと吸い付くような履き心地 むくみや冷えの解消、巻き爪などの足トラブルに効果的な履き方です。 ・からだの土台がしっかりします。 ・ただしい姿勢が取りやすくなります。 ・歩くことがとてもラクになります。 ご近所へのお […]
パンプスを履きこなせる足づくり
2021年10月13日
目次 パンプスを履いても痛くない足は、きっと、何を履いても大丈夫足のむくみは、靴を履いて解消歩けば歩くほど痛くなる筋肉を使って緩める、疲れない・痛くない歩き方スニーカーでむくみをとって、パンプスで筋肉を使う全130足の中 […]
インソールは、歩いている時にフィットしてることが大切
2021年10月10日
目次 「やっぱり痛くなる」それはインソールのせいじゃない歩いている時、足はインソールに正しく乗っていますか？靴ひもをゆるく結んでいる事が原因ヒールロックで体の軸を作るサロンではスニーカーも各サイズ揃えています「やっぱり痛 […]
私が考える、健康とパンプス生活
2021年9月19日
パンプス、特にヒールのある靴は「おしゃれな人・女性的な人」が履くもの。だから、私には関係ない。 本当にそうでしょうか。 ヒールのある靴を履くと、背筋が伸びて胸も開く感じがしませんか？ ちょっとしたことなのに、自信が持てる […]