健康美

2022年5月30日

お散歩をしたいのですが日差しが気になります紫外線が一番強い5月から6月。真夏もついつい日差しが気になりますよね。暑い日のお散歩はダメージが目に付きますが、実はいい効果があります。血液循 … 続きを読む

2022年5月2日

パンプスを履いて写真を撮っていただきました母である自分妻である自分それ以前に私の中に潜んでいたオシャレしたい自分に出会えた気がします。でも、数年前の私はパンプスを楽しんで履くなんて、私には無理だと思っていまし … 続きを読む

2021年12月1日

若い時には気にならなかったけど…… 薄衣を重ねるように、おなか周りや腕、太ももがフンワリしてきたのを感じたこと、ありませんか？私、割と細身ですが「あれっ？」と思うほど、ゆるやかな体形の変化に気づきました。 … 続きを読む

2021年9月22日

太ももが気になる方が多くいらっしゃいます。私も以前は気にしていましたので、とてもお気持ちをお察しします。「横から見ると盛り上がっているのがイヤ」そんなお声も伺います。太ももを細くしたいとき、直接アプローチしようと … 続きを読む

2021年9月19日

パンプス、特にヒールのある靴は「おしゃれな人・女性的な人」が履くもの。だから、私には関係ない。本当にそうでしょうか。ヒールのある靴を履くと、背筋が伸びて胸も開く感じがしませんか？ちょっとしたことなのに、自信が持てる … 続きを読む

2021年6月25日

憧れの女性は誰ですか？私は一番に思いつくのがオードリーヘップバーンさんです。『ローマの休日』『ティファニーで朝食を』を思い浮かべる方が多いと思いますが（年齢にもよるかな…）私が好きなのは、60歳で女優を引退し … 続きを読む