健康美
日差しが強いときのお散歩の必需品
2022年5月30日
目次 お散歩をしたいのですが日差しが気になりますおススメの日よけ対策グッズ3選日傘グローブストール先ずは、足が痛い、靴がない、足が疲れるを取り除くことから始めましょうお散歩をしたいのですが日差しが気になりま […]
筋トレなしで腹筋、体が締まって背中の腰もスッキリしたのは…
2021年12月1日
若い時には気にならなかったけど…… 薄衣を重ねるように、おなか周りや腕、太ももがフンワリしてきたのを感じたこと、ありませんか? 私、割と細身ですが「あれっ?」と思うほど、ゆるやかな体形の変化に気づきました。 […]
オードリーヘップバーンさんも欠かさずしていたこと
2021年6月25日
憧れの女性は誰ですか? 私は一番に思いつくのが オードリーヘップバーンさんです。 『ローマの休日』『ティファニーで朝食を』 を 思い浮かべる方が多いと思いますが(年齢にもよるかな…) 私が好きなのは、60歳で女優を引退し […]